Wir alle träumen davon, beruflich erfolgreich zu sein, doch häufig vergessen wir in dem Hustle das Wichtigste: uns selbst. In einer Welt,...

Viel zu oft finden wir uns in Situationen, in denen wir uns fremdbestimmt und unglücklich fühlen. Aber wie kommt es dazu? Wir haben...

Fühlst du dich oft wie ein Hamster im Rad, gefangen in endlosen To-Do-Listen und ständiger Erreichbarkeit? Sehnst du dich nach einem...

Fühlst du dich manchmal wie gefangen in deinem eigenen Leben? Als würdest du auf der Stelle treten, während die Welt um dich herum sich...

Kennst du dieses nagende Gefühl, ständig auf dem Smartphone zu checken, ob du etwas Wichtiges verpasst? Die Sorge, dass deine Freunde...

Hast du dich jemals gefragt, ob da draußen eine Aktivität auf dich wartet, die dein Leben komplett auf den Kopf stellen könnte? Eine...

Hast du dich jemals gefragt, ob du deinen Erfolg wirklich verdient hast? Fühlst du dich manchmal wie eine Hochstaplerin in deinem eigenen...

Mut - ein kleines Wort mit großer Wirkung. Er ist der Motor, der uns antreibt, Großes zu denken und über unsere Grenzen hinauszugehen....

Kennst du das Gefühl, so viel zu tun zu haben, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst? Am Ende verschiebst du alles und fühlst...

Fühlst du dich im Alltag häufig von deinen Mitmenschen getriggert? Dich bringt eine alltägliche Interaktion emotional aus dem...

Warum sie so wichtig sind und wie du sie umsetzen kannst! Bist du eine chronische „Ja“-Sagerin? Jemand bittet um deine Hilfe und du...

Erwischst du dich häufiger beim Rumnörgeln? Irgendwie scheint dir nichts zu gelingen. Selbst der Postbote arbeitet gegen dich an und...

In einer Welt voller Erwartungen und ständiger Veränderungen fühlen wir uns oft überwältigt. Selbstzweifel nagen an uns und hindern uns...

In einer Welt voller Ablenkungen, Meinungen und steigenden Anforderungen ist es leicht, sich verloren zu fühlen. Oft wissen wir nicht,...

Beep. Beep. Beep. Der Wecker klingelt. Die Augen lassen sich nur schwer öffnen. Verdammt, ein neuer Tag und so viel zu tun. Die To-Do...

Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass dein Bauch dir den richtigen Weg zeigt, selbst wenn dein Kopf noch zweifelt? Diese leise...

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Alltag dich überrollt und du eher reagierst als bewusst agierst? Immer wieder ertappst du...

Du hast häufig das Gefühl, dass dich deine Gedanken zurückhalten? Dir fällt es schwer, Deine eigenen Grenzen abzustecken und diese guten...

Der Gedanke, jeden Tag schreiben zu müssen erinnert Dich zu sehr ans Tagebuch-Schreiben und fühlt sich nicht richtig an. Doch dein Kopf...

Hast Du das Bedürfnis, ein Ziel zu erreichen, aber die Aufgabe erscheint Dir von Anfang an zu einschüchternd, komplex und entmutigend? Du...